こんにちは。臨床心理士の竹宮と申します。不登校に悩まれるご家庭の支援の他、臨床研究や事例調査も行っております。
お子様が不登校という状況に直面されたとき、多くの親御様は「自分の接し方が間違っていたのではないか」「もっと深い愛情を持って接するべきなのではないか」とご自身を責めてしまわれます。しかし、関わりの中で生じるすれ違いや困難は、愛情の量だけに着目すると解決が難しい場合があります。
本稿では、社会心理学者エーリッヒ・フロムが示説した『愛するということ』の思想を起点に、お子様への愛情をどのように具体的な関わりとして形作っていくべきか、具体的な手法を探ります。愛情は感情から生まれる生来のものとして位置づけるのではなく、適切な関わり方の体系（フレームワーク）として捉え直すことで、親子関係にどのような変化を生むことができるのかをお伝えします。
愛情を「感情」と捉えない
親御様がお子様を想うお気持ちは深いものです。それにもかかわらず、日々のコミュニケーションで摩擦が生じたり、お子様の行動にどう対応すべきか分からなくなったりすることがあります。
その背景には、私たちが「愛」というものを「自然に湧き上がる感情」としてのみ捉えてしまいがちであるという側面が存在します。
感情としての愛情は、日々の体調や精神的なゆとり、周囲の状況によって揺らぎが生じます。どれほど深くお子様を想っていても、親御様ご自身が焦りや不安を抱えている状態では、その時々の感情に左右された対応になってしまうことが珍しくありません。
【従来の捉え方】
愛情 ＝ 自然に湧き出る感情
→ 親御様の心身の安定や周囲の状況によって、関わり方に揺らぎが生じやすい
【別視点での捉え方】
愛情 ＝ 体系化された関わりの技術（フレームワーク）
→ 状況や感情に左右されず、一貫した態度とお子様への配慮を維持できる
社会心理学者エーリッヒ・フロムは、その著書『愛するということ』の中で、人を愛することは偶然に出会う感情ではなく、習得し実践していくべき技術であると述べました。
言葉として「技術」と表現すると、少し冷たい印象を受けられるかもしれません。しかし、ここでいう技術とは、決してお子様を操作するための道具やテクニックのことではありません。
愛情という目に見えない想いを、お子様の発達や心理的な安定に資する「具体的な行動」へと変換するための実践的な手順や姿勢を指しています。
エーリッヒ・フロムに学ぶ4つの基本
フロムは、成熟した関わりを実践するために欠かせない要素として、4つの概念を挙げています。これらは、親御様がお子様と向き合う際にも極めて示唆に富む指針となります。
4つの要素の全体像
| 要素 | 意味合い | 不登校の場面における具体的な捉え方 |
| 配慮 | 相手の成長と生活への積極的な関心 | お子様の規則的な生活リズムや身体面の状態に関心を向け、環境を整える |
| 責任 | 相手の求めや状態に進んで応える態度 | お子様の言動を排除せず、生じた事実を受け止めて対応する責任を持つ |
| 尊重 | 相手をありのままの姿で捉える視点 | 親御様の理想や価値観を押し付けず、ひとりの個として存在を認める |
| 知 | 偏見を排して相手の本質を捉える努力 | 感情的な判断を避け、お子様が直面している状況を構造的に捉える |
以下に、それぞれの要素について説明していきます。
1. 配慮（Care）
配慮とは、お子様の生命や日々の生活、そして心身の健全な発達に対して、絶えず関心を払い続けることです。
「心配する」ことと「配慮する」ことは異なります。心配は親御様自身の不安から生じる受動的な感情ですが、配慮とはお子様の状態を良くするために意図的かつ能動的に行われる働きかけを意味します。
朝決まった時間に起床できるよう室内環境を調整することや、バランスの取れた食事を整えること、落ち着いて過ごせる空間を確保することなど、日常の具体的な行動そのものが配慮の表れとなります。
2. 責任（Responsibility）
ここでの責任とは、社会的・道義的な義務を果たすことではなく、「応じる（Respond）」ことに由来します。つまり、お子様が発しているサインや必要としている事柄に対して、親御様が進んで応答しようとする構えのことです。
お子様が言葉にできない辛さを抱えているときや、部屋から出てこられないとき、その状況から目を背けずに「自分がどのように応答するか」を引き受ける態度を指します。
お子様の態度に振り回されるのではなく、起きている現象に対して主体的に応答していく姿勢こそが、関わりにおける責任の本質です。
3. 尊重（Respect）
尊重とは、お子様を「親の所有物」や「親の理想を実現するための存在」として見るのではなく、自分とは異なる思考や感情を持った一人の独立した存在として認めることです。
親御様が思い描く「理想的な子供像」や「こうあるべきだという進路」を一度脇に置き、目の前にいるお子様のありのままの姿を観察することから始まります。
お子様が自分の意思で選択し、自分自身の足で歩んでいく過程を、介入しすぎることなく見守る態度の土台となる要素です。
4. 知（Knowledge）
知とは、単なる知識の量ではなく、相手を深く捉えようとする理解のプロセスです。自分の主観や思い込み、表面的な出来事にとらわれず、お子様が置かれている状況や心理的な状態を客観的に捉えようとする姿勢を意味します。
例えば、「学校に行かない」という表面的な事象だけを見るのではなく、「朝起きたときにどのような身体症状が出ているか」「どのような時間帯に不安が強まるか」といった具体的な事実を丁寧に把握しようとすることです。
表面的な言動の裏側にある事実に対して理解を深めていくプロセスが、適切な関わりの基礎となります。
感情的な関わりから能動的なアプローチへ
フロムのフレームワークを日常に取り入れることは、関わりの性質を「受動的な対応」から「能動的なアプローチ」へと変化させることを意味します。
不登校の初期段階において、多くの親御様はお子様の言動に一喜一憂し、その都度対応に追われてしまう傾向があります。
- お子様が少しでも明るい表情を見せると安堵する
- 部屋に閉じこもったり強い拒絶を示したりすると途方に暮れる
こうした感情の振り幅が大きい状態が続くと、親御様自身の精神的な消耗が大きくなり、一貫した対応を保つことが難しくなってしまいます。
【受動的な関わり（感情ベース）】
お子様の状態の変化
↓
親御様の感情が揺さぶられる（安堵・焦り・不安）
↓
その場の感情に基づいた衝動的な対応
↓
相互の混乱や疲弊につながる
【能動的な関わり（フレームワークベース）】
お子様の状態の変化
↓
配慮・責任・尊重・知の視点で状況を観察
↓
意図と根拠を持った一貫性のある対応
↓
お子様に安心感と予測可能性を提供する
フレームワークに基づいた能動的なアプローチとは、親御様がご自身の感情をコントロールし、明確な意図を持って行動を選択していくプロセスです。
お子様が不安定な状態にあるときこそ、親側が日々の状況で左右されにくい一定の基準に基づいた態度を示し続けることが、家庭全体の安定をもたらす基盤となります。
フレームワークの実践準備
フロムはこうした関わりのアプローチを身につけるためには、単に知識を得るだけでは足りず、実践における特定の姿勢が必要であると述べています。
具体的には「規律」「集中」「忍耐」の三つが挙げられます。
【実践を支える三つの姿勢】
1. 規律（Discipline）
日々の生活や接し方において、気まぐれではなく一定の習慣やルールを維持すること。
2. 集中（Concentration）
「ながら」の対応を避け、目の前のお子様の言動や様子に意識を注ぐこと。
3. 忍耐（Patience）
即効性のある結果を焦って求めず、長期的・継続的な変化のプロセスを待つこと。
例えば不登校という問題に向き合う際、すぐに変化が表れる対策を求めたくなるのは極めて自然なことです。しかし、人の成長や環境への適応には一定の時間を要します。
日々の関わりの中で規律を保ち、向き合う時間に集中し、結果を焦らずに耐え忍ぶこと。これらの姿勢が伴って初めて、4つの要素（配慮・責任・尊重・知）が効果的な関わりとして機能し始めます。
不登校における「知」と「配慮」の適用
この4つの要素のうち、「知」と「配慮」は、不登校という状況において最も実践的な役割を果たします。
お子様が不登校の状態に至る背景には、学校環境における人間関係、学習面の負担、あるいは感覚的な過敏さなど、多様な要因が複雑に絡み合っています。これらを親御様の主観だけで判断せず、起きてある事実を客観的に整理していく作業が「知」の実践です。
観察の構造化
お子様の様子を把握する際は、感覚的な印象ではなく、日常の具体的な行動や状態に目を向けることが推奨されます。以下のような枠組みを用いてお子様の状態を整理することで現状を分析することが可能になります。
| 観察領域 | 確認すべき具体的項目 | 記録と把握の例 |
| 生体リズム | 就寝・起床時間、食事の摂取状況 | ・就寝が深夜を過ぎていないか ・朝食を食べる水分・固形物の摂取状況 |
| 身体症状 | 朝方の体調変化、痛みの有無 | ・登校時間帯における腹痛や頭痛の発症頻度 ・午後以降の体調の回復傾向 |
| 活動範囲 | 自室以外の空間での過ごし方 | ・リビングに出てくる時間帯の有無 ・散歩や買い物といった外出の可否 |
| 情報刺激 | デジタルデバイスの使用状況 | ・ゲームや動画視聴の合計時間と時間帯 ・使用を終えた後の情緒の状態 |
このように事象を客観的に把握することが「知」の第一歩となります。状況を把握した上で、次に行うべきが「配慮」に基づく環境の整えです。
環境調整としての「配慮」
配慮とは、お子様に対して言葉で働きかけることだけを指すのではありません。お子様が不必要な刺激に晒されず、安全を感じられる空間を物理的・時間的に構築することが含まれます。
- 時間的な区切りの提示：
起床時間や食事の時間を極端に崩さず、一定の生活枠組みを維持する - 家庭内の刺激の低減：
今後の進路や学校に関する会話を無理に振らず、家庭を安らげる場所として保つ - 適切な外出の機会：
散歩や買い物など、負荷の低い外出行動から少しずつ生活領域を広げる
言葉による議論や説得ではなく、日常の環境構造を整えることによって、お子様自身の安定を後押ししていくアプローチが重要となります。
「尊重と責任」がもたらす関係性
お子様が不登校になると、親御様の頭の中には「このままでは将来どうなってしまうのか」「周囲から取り残されてしまうのではないか」といった不安が膨らみがちです。
こうした不安は自然な感情ですが、お子様に対する過度な干渉や誘導へとつながりやすい側面を持っています。ここで重要となるのが「尊重」と「責任」の再定義です。
理想の投影を手放す「尊重」の態度
フロムが述べる尊重とは、相手のありのままの姿を認め、その人が自分自身の力で成長していく過程を邪魔しない姿勢です。
不登校の場面における尊重とは、「学校に通っているお子様」という理想像を一旦脇に置き、「現在、学校に通うことが困難になっているお子様」の現実をそのまま受け止めることから始まります。
【理想を投影した関わり】
「こうあるべき」という親御様の基準
↓
お子様の現状との乖離
↓
焦り・指示・説得
↓
お子様の反発・萎縮
【尊重に基づいた関わり】
お子様の現在の状態をありのまま認識
↓
意志や限界の承認
↓
適切な間合いの保持
↓
自主性の芽生え
親御様自身の価値観やお考えをお子様に押し付けることを控えることで、お子様は「自分の存在や状態が肯定されている」という安心感を抱きやすくなります。
干渉でも放置でもない「責任」
関わりにおける責任とは、お子様の課題をすべて親御様が背負い込むことではありません。また、関わりを一切絶ってしまう放置とも異なります。
責任の本質は、お子様が発するサインに対して「適切な間合いと方法で応答し続ける」という態度にあります。
- お子様が自発的に話し始めたときは、批判や助言を挟まずに耳を傾ける
- 部屋から出てこない時期であっても、食事の準備や声かけなど、つながりを維持する行動を継続する
- お子様自身の選択や決定が必要な場面では、本人の意思を確認し、決定権を委ねる
親御様が「問題を代わりに取り除いてあげる存在」ではなく、「お子様が自らの課題と向き合うプロセスを支える存在」へと立場を明確にすることが、健全な責任のあり方と言えます。
継続行動が関係性を再構築する
愛を「フレームワーク」として捉え、配慮・責任・尊重・知の視点に基づいた関わりを積み重ねていくプロセスは、一朝一夕で完了するものではありません。親御様がその場の感情や周囲の状況に振り回されることなく、一貫したアプローチを継続していくことで、ご家庭内の空気感とお子様の状態には確実な変化が生じていきます。
変化のプロセス
関わりのフレームワークを継続的に適用することで、以下のような段階を経て関係性の再構築が進んでいきます。
- 安全の確立：
家庭内における刺激や干渉が減少し、お子様が心身の休息を得られる状態が整う - 自己存在の承認：
親御様からの尊重を感じ取ることで、自己に対する肯定的な感覚が芽生える - 自発的な行動の開始：
朝の決まった時間に起きる、散歩に出かける、興味のある分野の調べ物をするなど、日常的な行動の広がりが見られるようになる - 課題への対応：
自らの進路や今後の生活について、主体的に考え始める姿勢が形成される
モチベーションや前向きな気持ちは、何もせずに待っているだけで自然に湧いてくるものではありません。日々の生活における具体的な行動や関わりの蓄積によって、後から形成されていくものです。
まとめ
子どもを愛するという営みは、単なる湧き上がる感情に依存するものではありません。エーリッヒ・フロムが明示したように、それは明確な理解と訓練に基づいた体系的な関わりの実践です。
配慮によって環境を整え、責任を持って応答し、尊重によって個を認め、知によって客観的な状況把握に努めること。
これらのアプローチを日常の中で丁寧に繰り返していく姿勢こそが、親御様の揺らぎを抑え、お子様にとっても予測可能で安心できる環境を作り出します。
不登校という大きな状況変化に直面した際、試されているのは漠然とした愛情や気持ちの強さではなく、適切な関わり方をいかに継続して実践できるかというフレームワークの運用力です。
そして焦らず、一歩ずつ日々の行動を積み重ねていくことで、お子様が本来持っている成長する力が少しずつ形となって表れてきます。
